Timur Tumajev
Мануальная терапия, коррекция осанки, спортивный и лечебный массаж в Таллинне
Меня зовут Тимур Тумаев, я специалист по восстановительному лечению.
Убираю причину боли, а не просто симптомы!
Работаю с осанкой, мышечным дисбалансом и ограничениями движения
→ чтобы тело двигалось без боли и напряжения
В своей работе я использую комплексный подход, который включает диагностику осанки и движения, мануальные методы и индивидуальные упражнения для восстановления нормальной работы мышц и суставов.
Моя задача — не просто временно уменьшить боль, а найти её причину и помочь человеку восстановить естественное движение тела.
Цель моей работы — используя знания и практический опыт, помочь людям вернуть свободу движения и улучшить качество жизни.
С какими проблемами я помогаю справиться
Как мы уберём причину вашей боли
1. Находим причину
Понимаю, из-за чего возникает боль и нарушение движения
2. Убираем проблему
Снимаю напряжение и восстанавливаю работу мышц
3. Возвращаем движение
Восстанавливаем правильную механику тела
4. Закрепляем результат
Подбираю упражнения, чтобы проблема не вернулась
Услуги
Получайте полезные советы по здоровью спины и суставов!
Подпишитесь на рассылку и получайте практические рекомендации по осанке, восстановлению движения, уменьшению боли и поддержанию здоровья опорно-двигательного аппарата.
Контакт
🕒 Приём по предварительной записи.
📍 Tallinn, Narva mnt 7d, Korpus B, 4тый этаж.
Компания
Sport & Remedial Therapy
Буду рад ответить на ваши вопросы и помочь подобрать оптимальное решение для вашей ситуации.