Мягкая мануальная терапия — свобода без боли и хруста
Помощь при болях в спине, суставах и после травм. Безопасно. Без страха. С результатом.
Чем отличается от классической мануальной терапии?
Вместо резких манипуляций — мягкое воздействие через мышцы, фасции и нервную систему. Всё происходит естественно, с опорой на физиологию тела.
Безопаснее — подходит даже детям, пожилым и людям после операций.
Эффективнее — работа идёт не по шаблону, а по реальному состоянию тела.
Что входит:
-
Мягкая работа с мышцами и связками
-
Восстановление баланса тела
-
Нормализация дыхания и тонуса
-
Поддержка нервной системы
Цель — вернуть телу свободу без боли и перегрузки.
С какими проблемами помогает
Спина- боли, грыжи, защемления, прострелы
Шея- спазмы, головные боли, головокружения
Суставы- плечи, колени, артроз, ограничение движений
Осанка- сколиоз, сутулость, асимметрия
Спорт- перенапряжение, травмы, восстановление
Неврология- онемения, корешковые боли
После операций- реабилитация, восстановление движений
Как проходит приём
Диагностика — опрос, оценка движений, анализ снимков и жалоб
Мягкая работа вручную — без боли, в ритме вашего тела
Домашние рекомендации — упражнения, поддержка между сессиями
Сеанс — 45 минут
Безболезненно и без травм
Подходит даже детям и пожилым
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
— Это больно? Нет. Работа мягкая, в пределах комфорта. Даже в острых состояниях. — Сколько нужно сеансов? Иногда достаточно 1–2, иногда требуется курс. Всё зависит от задачи и реакции тела. — Подходит ли детям / пожилым? Да. Метод мягкий и адаптируется под возраст и состояние. — Можно ли заниматься спортом после сеанса? Да, часто даже лучше — тело начинает двигаться свободнее. Главное — соблюсти умеренность. — Какие противопоказания? Острые инфекции, температура, онкология, тяжёлые психические состояния. Если сомневаетесь — напишите, я подскажу. — Что взять с собой? Удобную одежду, бутылку воды, и — если есть — снимки или заключения врачей.
Стоимость и продолжительность
Мягкая мануальная терапия
Прием 30-45 минут — €80
Если вы хотите обсудить вашу ситуацию до записи — напишите мне: reabitallinn@gmail.com
Я отвечу вам лично и помогу сориентироваться по подходящему формату работы.
Запись на прием
Контакт
Если у вас есть вопросы или вы хотите записаться на приём — свяжитесь со мной любым удобным способом.
Телефон / Viber / WhatsApp:
+372 5456 9206
Адрес: Narva mnt 7D, корпус B, 4 этаж, Таллинн
Время работы: Понедельник – Пятница, с 10:00 до 19:00
Также вы можете воспользоваться формой записи на сайте — я свяжусь с вами для подтверждения.