Скелетомышечный ребаланс — это авторская методика, сформированная на стыке многолетнего практического опыта, комплексного обучения и глубокого понимания анатомии, физиологии и биомеханики человека.

Он родился как ответ на потребность в многоуровневом подходе к коррекции нарушений в опорно-двигательной системе — когда простая работа с мышцами или только с суставами не дает устойчивого результата.

​

Что такое скелетомышечный ребаланс?

Это метод восстановления баланса в теле за счёт одновременной и последовательной работы с:

• мышечными тканями (фасциями, триггерными точками, глубокими и поверхностными слоями),

• суставами и костными структурами,

• неврологическими цепями, которые управляют движением, положением тела и болевыми реакциями.

​

Как формировалась методика

Скелетомышечный ребаланс — это результат интеграции знаний из:

• мануальной терапии (мягкие техники, мобилизации, позиционное расслабление, фасциальные подходы),

• ортопедии и биомеханики (анализ двигательных паттернов, оценка нагрузки на суставы и мышечные цепи),

• нейрофизиологии (понимание связи между нервной системой, мышцами и восприятием тела в пространстве).

​

Метод создавался не как теоретическая модель, а в процессе реальной работы с людьми — спортсменами, людьми с хронической болью, ограничениями после травм, а также с теми, кто стремится к более высокому уровню телесной осознанности и эффективности движений.

​

В чём суть подхода?

Скелетомышечный ребаланс не лечит отдельную «проблему», он восстанавливает сбалансированное включение всех структур тела. Это как отладка сложного механизма: мышца может быть в спазме не потому, что она слабая, а потому что её «заставляют» компенсировать сбой в другой зоне.

​

Поэтому работа выстраивается пошагово:

1. Поиск причины — анализ глобальных и локальных дисфункций.

2. Мягкое устранение избыточного напряжения в тканях.

3. Восстановление подвижности в суставах и нормализация осевых нагрузок.

4. Активация нейромышечных связей, чтобы тело «научилось» заново двигаться сбалансированно.

5. Интеграция в движение — проверка, как тело работает в динамике (стоя, в ходьбе, при нагрузке).​​