Остеохондроз- это дегенеративное заболевание позвоночника, при котором повреждаются межпозвоночные диски, хрящи, суставные поверхности, и сами позвонки.
Раньше остеохондроз считался ,,возрастным,, но современные реалии говорят что остеохондроз ,, помолодел,, и на данный момент встречается фактически в любом возрасте после 30-ти.
Причины развития остеохондроза?
Здесь мы рассмотрим главные причины.
К сожалению к группе риска относятся множество людей, потому что остеохондроз в основном развивается из-за чрезмерных нагрузок либо неправильно распределенная нагрузка. Это может быть как долгое сидячее положение в неправильной позе, тяжелая работа, поднятие тяжестей в тренажерном зале.
Также распространенными причинами является наследственность, травмы и падения на позвоночник, не правильное питание, алкоголь, недостаточное количество воды, постоянный стресс, слишком слабый мышечный корсет.
Подсчитано, что на чрезмерную нагрузку, неправильно распределенную нагрузку и слабый мышечный корсет приходится примерно 80% случаев заболевания.
Чем раньше будет обнаружено изменения в позвоночном столбе, тем легче будет предотвратить остеохондроз, если Вы входите в зону риска, будет не лишнем раз в год проверять свой позвоночник у мануального терапевта или ортопеда!
Локализация остеохондроза:
В современной медицине выделяется
Шейный остеохондроз- примерно встречается у 30%-40% из ста
Грудной остеохондроз- примерно 20%-25% случаев из ста
Поясничный остеохондроз- примерно встречается в 45%-50% из ста
Симптомы остеохондроза по сегментам:
Шейный отдел состоит из 7-ми позвонков, шея подвергается очень большой нагрузке особенно если Вы сидите с наклоном головы вниз.
Головокружения.
Головные боли разного характера.
Дискомфорт в области сердца, ощущение «жжения».
«Мушки», потемнения в глазах.
Ухудшение слуха, шум в ушах.
«Хруст», «прострелы» в шейном отделе.
Боли в верхних конечностях, плечах.
Онемение рук.
Симптомы грудного остеохондроза:
Боль при глубоком вдохе
Боли похожие на невралгию
Боль за грудиной при чихании
Болезненные ощущения или чувство скованности за грудиной.
Боль в межлопаточном пространстве при поднятии рук.
Боль в области сердца, если сердце проверили и проблема не в нем
Симптомы поясничного остеохондроза:
острая боль в пояснице после ночного сна;
боли при резких поворотах туловища или поднятии тяжелых вещей;
появляются первые признаки сколиоза
боль отдает в ноги, внутренние органы живота и малого таза;
острые болевые ощущения в области почек и крестца;
затруднения при движении, ходьбе, наклонах и поворотах туловища;
быстрая утомляемость после незначительной нагрузки;
онемение конечностей;
спазмы и судороги в мышцах;
снижение мышечного тонуса и чувствительности.
N.B. Если Вы замечаете у себя какие-то из данных симптомов, я рекомендую не откладывать поход к врачу, а обратится для проверки.
Стадии остеохондроза:
Первая стадия. Для нее характерно обезвоживание ядра диска между позвонками. В дальнейшем высота диска сокращается. На данной стадии пациент не испытывает выраженного дискомфорта. Иногда неприятные ощущения могут возникать при активной нагрузке или в непривычной позе
Вторая стадия. Для нее характерны протрузии дисков, при которых сокращаются просветы между позвонками. В результате происходит защемление нервных окончаний, что становится причиной локальной боли с возрастающей интенсивностью при резких движениях. Образуются остеофиты.
Третья стадия. Для нее характерно стирание хряща между позвоночными тканями. Симптомы этой стадии ярко выражены. Пациенты жалуются на выраженную боль, которую можно снять только сильнодействующими препаратами
Четвертая стадия. Для нее характерна полная или частичная ограниченность подвижности
Эффективное лечение возможно только в первых 2 стадиях! Третья и четвертая стадии уже не поддаются лечению, и они становятся хроническими. Лечение здесь медикаментозное, плюс физиотерапия.
К какому специалисту обратится для проверки своего позвоночника?
Можно обратится к семейному врачу, к ортопеду или мануальному терапевту.
Как проводится диагностика с точки зрения мануальной терапии?
Первое это опрос как человек себя чувствует, когда начинаются боли их интенсивность и т.д
Далее проводится диагностика
Объем движений
Болевые точки, триггерные точки
Изучается гибкость позвоночника
С помощью пальпации проверяется расстояние между позвонками
С помощью ортопедических тестов определяется состояние позвоночника
Оценивается положение тела
Симметричность мышц слева и справа
Определяется тонус мышечной мускулатуры
И после этого можно уже сказать есть ли изменения или нет.
Так же очень информативным является рентген или мрт.
Лечение
Лечение остеохондроза всегда проводится комплексно.
Терапия включает:
Прием лекарственных препаратов
Мануальную терапию
Массаж
Выполнение специальных упражнений
Физиотерапию
Вытяжение (в том числе подводное)
Лечение остеохондроза шейного, грудного, поясничного отделов позвоночника во многом зависит от симптомов.