Почему немеют пальцы рук и как лечить?

Updated: Jan 30


Привет меня зовут Тимур Тумаев, я специалист восстановительного лечения и сегодня я расскажу Вам почему немеют пальцы рук и что делать?





Онемение пальцев рук указывает нам на компрессию нерва!

Неметь могут Большой, указательный и средний

либо мизинец и безымянный палец, либо вся кисть

Онемение большого, указательного и безымянного говорит о компрессии срединного нерва

Онемение безымянного и мизинца говорит о компрессии локтевого нерва


Что происходит?

Нерв сдавливается, не идет импульс от головного мозга и Вы чувствуете онемение.

Повторюсь! Онемение это компрессия нерва а не компрессия сосудов, либо нарушение чакры, нарушения баланса цы и так далее.



Компрессия возможна в нескольких местах:

Первое место- это шейный отдел в месте выхода нерва между позвонками- основные причины:

  • ,,Проседание позвонков,, уменьшение расстояния между позвонками

  • Остеохондроз

  • Протрузия

  • Смещение позвонков

  • Очень сильное напряжение мышц шеи

Второе место- сжатие нервных корешков лестничными мышцами, причины:

  • Дисфункция этих мышц

  • Сильное напряжение либо спазм этих мышц

  • Тоническое напряжение или миофасциальный синдром

Третье место- ключица, встречается такой синдром крайне редко и чаще всего это нестабильность ключицы из-за травмы.


Четвертое место- сдавливание в толще трицепса. Встречается крайне редко и чаще всего это либо последствие травм или последствие сверх нагрузок


Пятое место- укорочение малой грудной мышцы.

Чаще всего возникает из-за:

  • большого перенапряжения

  • Или укорочения в следствии неправильной осанки,

Например если Вы сидите сгорбившись


Шестое место- локтевой и срединный нерв может сдавливаться ниже локтя, где расположены разгибатели пальцев. Причина:

  • Дисфункция разгибателей пальцев

  • Слишком большое напряжение

  • Не правильное положение руки во время работы- все это приводит к укорочению данных мышц и спазму, а в следствии чего компрессии нерва

Седьмое место это лучезапястный сустав- известный как туннельный синдром кисти

Причины:

  • Неправильное положение кисти

  • Слишком большая нагрузка на кисть


Что делать и как лечить?

Для начала лучше всего подходит мягкая мануальная терапия. Первое что мы делаем- это вычисляем где и из-за чего произошла компрессия нерва.

Для этого мы используем различные ортопедические, функциональные и мышечные тесты.

Если этих тестов не достаточно (часто такое случается если проблема кроется в шее и нужно дополнительное исследование шейного отдела с помощью рентгена или мрт)

После этого можно приступать к лечению конкретной проблемы.

  • В случае блока в шейном отделе- лучше всего коррекция шейного отдела, разблокировка шейного отдела.

  • В случае туннельных синдромов хорошо помогает глубокая работа с мышцами вместе с домашней физиотерапией.

В зависимости от того где произошла компрессия, мы подбираем техники конкретно под данную проблему.

Обычно для ощутимого результата достаточно одного, двух сеансов.


Если Вы хотите получить консультацию, пожалуйста напишите мне на email: reabitallinn@gmail.com


Если Вы хотите попробовать на себе эффект от мягкой мануальной терапии, пожалуйста заполните форму внизу.

Я принимаю в центре Таллинна- Narva mnt 7d

Прием-50€





Автор:

Тимур Тумаев

401 views0 comments