Боли в шее

Updated: Feb 14




Сегодня я расскажу Вам о главной причине боли в шее и что с этим делать!


На первом месте боль в шее связана с неправильной осанкой, перенапряжении в шее в ​​сочетании с возрастными изменениями.

Чаще всего это случается из-за

  • Напряжения

  • Небольшой травмы ( или неловкое движение шей)

  • Перенапряжение плечевого пояса в особенности трапециевидной мышцы

  • Из-за неправильной или не удобной позиции во время сна

  • Неправильная поза когда сидите или если сутулитесь

  • Наклон головы вперед длительное время, например, за столом или перед компьютером, или долгое сидение в телефоне

  • Слабый мышечный корсет


Когда нужно обратится к специалисту по поводу шеи и к кому обратится?

Если в течении нескольких дней шея пройдет- то волноваться не стоит.

Но если у вас присутствует:

  • Сильная боль в шее без видимой причины

  • Головная боль

  • Слабость

  • Онемение

  • Покалывание

  • Боль, которая распространяется вниз по рукам или ногам

  • Неспособность двигать руками или руками

  • Онемение или покалывание в пальцах рук

В этом случае нужно обращаться к неврологу или мануальному терапевту


Если у Вас:

  • Затруднены движения в шее (повороты, наклоны головы и прочие движения)

  • Боль при запрокидывании головы

  • Боль или ,,тяжесть,, при наклоне вперед

  • Состояние ,,постоянного давления в шее,,

  • Периодическая тупая боль в шее

В этом случае обращаться к мануальной терапии или физиотерапии



Если у Вас:

  • Комок в твоей шее высокая температура

  • Тошнота

  • Рвота

  • Проблемы с глотанием или дыханием

  • Резкая простреливающая боль

  • Полная потеря чувствительности в конечностях

В этом случае обращаться только к неврологу


Как мягкая мануальная терапия может помочь в случае боли в шее?

Мягка мануальная терапия шейного отдела позвоночника – один из самых безопасных методов лечения, и профилактики при боли в шее.

Сначала, с помощью различных мышечных и неврологических тестов, определяется источник боли и проблемы.

Затем применяются мягкие техники расслабления мышечной системы.

После чего, в зависимости от проблемы применяются:

  • Различные виды тракционных мобилизаций в шейном отделе позвоночника;

  • Ротационные мобилизации сегментов шейного отдела позвоночника;

  • Неспецифические манипуляции на шейном отделе позвоночника;

  • Различные виды специфических техник на конкретных сегментах шеи.

При этом мы не используем жестких ,,вправлений,, и болезненных приемов!

Все приемы выполняются после разогрева мышц и они не травма опасны!


Данные техники безболезненны и очень эффективны при проблемах в шеи.

Если вы хотите попробовать мягкую мануальную терапию- заполните форму внизу



Записаться на прием:






34 views0 comments