Многие из нас хоть раз испытывали боль в пояснице и в этом нет ничего страшного, намного серьезнее дело обстоит если боль отдает в ногу.
Если боль отдает в ногу это значит что вовлекаются периферические нервы, также возможны заболевания внутренних органов.
Самостоятельно определить причину боли очень сложно, а значит, недопустимо и самому подбирать методы избавления от нее.
Чаще всего боль отдающая в ногу случается в двух случаях
1. Защемление седалищного нерва в ягодице из-за напряжения или спазма piriformis- грушевидной мышцы.
В этом случае все легко решается одни или двумя сеансами мануальной терапии, плюс
нужно делать растяжку дома 5-7 дней и симптомы уходят.
При повторном появлении нужно смотреть на нагрузки и почему это происходит
2. Защемление происходит в пояснице.
Это вариант тяжелее и опаснее. В лучшем случае мы имеем дело со спазмом мышц, большой компрессией позвоночника или смещением, в худшем случае это остеохондроз
или протрузия.
В данном случае может помочь мануальная терапия или физиотерапия.
На сеансе мануальной терапии проверяется состояние мышц и позвоночника, проводится работа с мышцами и после чего проводятся манипуляции на позвоночнике и его декомпрессия для того что бы снять давление на нервные корешки.
Обычно достаточно 2-3сеансов
И домашняя растяжка 10-14 дней.
В случае повторения проблемы или ее обострения нужно сделать мрт и ставить точный диагноз и исходя из этого назначать лечение.
N.B. При сильной и резкой боли сразу обратитесь к неврологу!
При сильной боли нельзя делать никакие манипуляции, только обезболивающие и покой! Манипуляции можно делать только после снятия острой боли!
К какому врачу обратиться?
Мануальный терапевт, невролог, физиотерапевт
Как помочь себе?
Пока неясна причина не занимайтесь самолечением. Лучший вариант это ибупрофен и покой и посетить специалиста.
Если Вы хотите обратиться с данной проблемой, пожалуйста перейдите по ссылке.